Бег просто должен стать незаметной привычкой. У меня есть пару знакомых – тренировка на 5 км для них – как старт на Коне.
Сегодня за дружеской беседой отдохнули на побегушках 32 км по 5мин/км с товарищем.
↧
Автор: Максим Кривенко
↧