Автор: Максим Кривенко
– “А еще вокруг новоиспеченных бегунов начинает циркулировать целая “гора” мероприятий, вроде “свободных забегов” и “забегов для любителей” (это когда множество людей, которые думают, что умеют...
View ArticleАвтор: Максим Кривенко
Бег просто должен стать незаметной привычкой. У меня есть пару знакомых – тренировка на 5 км для них – как старт на Коне. Сегодня за дружеской беседой отдохнули на побегушках 32 км по 5мин/км с...
View ArticleClik here to view.
О «темной стороне» бега
Мы всегда говорим о беге как об эффективном способе привести свое здоровье и вес в порядок. Но мало кто задумывается о том, что у занятий бегом есть и обратная сторона. Именно о ней мы и поговорим...
View ArticleClik here to view.
О «темной стороне» бега
Мы всегда говорим о беге как об эффективном способе привести свое здоровье и вес в порядок. Но мало кто задумывается о том, что у занятий бегом есть и обратная сторона. Именно о ней мы и поговорим...
View Article