Мы всегда говорим о беге как об эффективном способе привести свое здоровье и вес в порядок. Но мало кто задумывается о том, что у занятий бегом есть и обратная сторона. Именно о ней мы и поговорим сегодня. Ближе к 30 люди задумываются о своем здоровье. Даже не так: большинство людей к 30 хотят наконец-то “повзрослеть”…
Мы всегда говорим о беге как об эффективном способе привести свое здоровье и вес в порядок. Но мало кто задумывается о том, что у занятий бегом есть и обратная сторона. Именно о ней мы и поговорим сегодня. Ближе к 30 люди задумываются о своем здоровье. Даже не так: большинство людей к 30 хотят наконец-то “повзрослеть”…